Mindfulness In Assen

Mindfulness training

Schrijf je direct in of neem contact op zodat we samen kunnen kijken of de cursus bij jou past.

naar de training

Workshop Kennismaken met Mindfulness

Kennismaken met mindfulness! Meld je aan voor de workshop.

Meld je aan

Vergoeding zorgverzekering

De mindfulnesstraining kan in veel gevallen vanuit het aanvullend pakket worden vergoed.

Vergoeding aanvragen

Mindfulness

Elk moment telt

Hoe werkt mindfulness?

Mindfulness Assen zet je denken op afstand door het voelen nabij te brengen. Als je teveel in je hoofd zit blokkeert je lichaam en zelfs je denken loopt vast.

Mindfulness is een techniek van ontspannen lichaamsaandacht. Zo’n ontspannen lichaamsfocus heb je vast wel eens ervaren; alles gaat als vanzelf, minder vanuit het moeten. Dit voelt zo, omdat je dan meer je lichaam voelt en minder nadenkt.

Mindfulness in Assen – Wat heb ik er aan?

Hoe meer je nadenkt, hoe meer je het gevoel krijgt dat je er in gevangen zit. Het denken stopt niet met het oplossen van het probleem, omdat je de aandacht hebt getraind om op je hoofd te letten.

Je kunt je niet gelukkig denken, alleen gelukkig voelen. Plezier, rust, liefde, je kunt het alleen met je lichaam voelen.

.

mindfulness groningen

Mindfulness helpt bij:

Meer over de mindfulness groepstraining? Kijk hier.

Nu Even Nu in de Media

 
 
Mindfulnesstraining

Acht keer mindfulness training in een vaste groep van vijf.

Meer info

Mindfulness & individuele therapie

Op therapeutische basis volg je acht privé therapie sessies waarin de integratie van mindfulness in het dagelijks leven centraal staat.

Meer info

Ouder & kind mindfulness

In acht privé sessies samen met uw kind ontspanning brengen in het dagelijks leven.

Meer info

Mindfulness in jouw bedrijf

Nuevennu mindfulness biedt zowel eendaagse mindfulness bedrijfstraining aan als mindfulness trajecten.

Meer info

Mindfulness stilte retraite

De opzet van al onze mindfulness retraites is ongedwongenheid. Je bent geheel vrij in het indelen van je stilte retraite.

Meer info

Wat is mindfulness?

Wat is mindfulness? Wat is mindfulness en hoe werkt het?

Meer info

Mindfulness Meditatie Blog

Lees alles over Mindfulness Meditatie