Mindfulness blog Mindfulness blog met oefeningen & info

zelfdiscipline

Meer zelfdiscipline met mindfulness, het geheime ingediënt

Wil je meer zelfdiscipline in je mindfulness beoefening of iets anders? Ontdek hier waar je al die tijd stiekem van aan het weglopen bent en krijg zo meer zelfdiscipline.

Lees verder
hoogsensitief

Hoogsensitief zijn wordt met deze mindfulness tips een talent

Hoogsensitief zijn is met deze mindfulness oefeningen geen last meer, omdat het je hooggevoelig talent versterkt. Omdat je hooggevoelig bent kun je juist dieper leren loslaten.

Lees verder
onrustig gevoel

Zo kom je met mindfulness van een onrustig gevoel af

Zo maak je met mindfulness blijvend een einde aan een hardnekkig onrustig gevoel. Ontdek met deze mindfulness tips eindelijk waar dat gevoel van onrust vandaan komt.

Lees verder