Mindfulness blog Mindfulness blog met oefeningen & info

goede voornemens

Goede voornemens volhouden met deze 3 mindfulness tips

Goede voornemens dit jaar volhouden? Met deze mindfulness tips zul je het afslanken of het stoppen met roken dit jaar wel volhouden.

Lees verder
innerlijke rust

Innerlijke rust is moeiteloos met deze Mindfulness techniek

Innerlijke rust vind je met deze mindfulness technieken midden in de onrust. Innerlijke rust is niet de afwezigheid van onrust, maar de ruimte er om heen.

Lees verder
mindfulness blog

Het mindfulness blog: mindfulness oefening voor elk probleem

In ons mindfulness blog vind je mindfulness oefeningen en achtergrond info voor elk probleem. Staat je vraag niet in ons blog, dan kun je mailen!

Lees verder