Mindfulness blog Mindfulness blog met oefeningen & info

stoppen met piekeren met mindfulness

Hoe je met mindfulness NU al kunt stoppen met piekeren

Hoe Mindfulness het piekeren en malen stopt. Een mindful leeg hoofd is niet gedachte vrij, maar een hoofd waarin de pieker gedachtes minder aandacht krijgen.

Lees verder