innerlijke rust

Innerlijke rust is moeiteloos met deze Mindfulness techniek

Innerlijke rust vind je met deze mindfulness technieken midden in de onrust. Innerlijke rust is niet de afwezigheid van onrust, maar de ruimte er om heen.

Lees verder
online workshop mindfulness

Mindfulness les 5; oefeningen voor ruimte in je hoofd

Vijfde les mindfulness. Mindfulness oefeningen om ruimte in en om je hoofd ervaren

Lees verder