Goede voornemens dit jaar volhouden? Met deze mindfulness tips zul je het afslanken of het stoppen met roken dit jaar wel volhouden.
Lees verder
Innerlijke rust is moeiteloos met deze Mindfulness techniek
Innerlijke rust vind je met deze mindfulness technieken midden in de onrust. Innerlijke rust is niet de afwezigheid van onrust, maar de ruimte er om heen.
Lees verderHet mindfulness blog: mindfulness oefening voor elk probleem
In ons mindfulness blog vind je mindfulness oefeningen en achtergrond info voor elk probleem. Staat je vraag niet in ons blog, dan kun je mailen!
Lees verder