Janco König
Ik ben afgestudeerd klinisch psycholoog. Ik geef sinds 2009 mindfulness lessen en heb meer dan 15 jaar persoonlijke ervaring met mindfulness. Mindfulness is niet iets wat ik er bij doe, maar al 15 jaar de primaire focus in mijn leven. Ik zat van jongs af aan erg in mijn hoofd en was heel erg ongeduldig. Dit begon zich snel lichamelijk te wreken, waardoor ik al op mijn 20e met mindfulness ben begonnen. Als ik kan loslaten en ontspannen, dan kan iedereen het.