mindfulness en irritatie

Mindfulness en irritatie, van irriteren kun je leren

Mindfulness en irritatie Wie met mindfulness zijn lichaam echt leert voelen zal concluderen dat irritatie altijd een dieper liggende oorzaak heeft dan datgene waar je je op het moment zelf aan irriteert. Daarom kun je je ook op een zogenaamde slechte dag aan dingen irriteren waar je je op een goede dag totaal niet aan […]

Lees verder