Goede voornemens dit jaar volhouden? Met deze mindfulness tips zul je het afslanken of het stoppen met roken dit jaar wel volhouden.
Lees verderBlijvend afvallen lukt alleen met mindfulness
Afvallen met mindfulness. Mindfulness oefeningen die helpen bij het afvallen. Met mindfulness blijvend afvallen of gelukkig worden met een maatje meer.
Lees verder