goede voornemens

Goede voornemens volhouden met deze 3 mindfulness tips

Goede voornemens dit jaar volhouden? Met deze mindfulness tips zul je het afslanken of het stoppen met roken dit jaar wel volhouden.

Lees verder
afvallen

Blijvend afvallen lukt alleen met mindfulness

Afvallen met mindfulness. Mindfulness oefeningen die helpen bij het afvallen. Met mindfulness blijvend afvallen of gelukkig worden met een maatje meer.

Lees verder