Hoogsensitief zijn is met deze mindfulness oefeningen geen last meer, omdat het je hooggevoelig talent versterkt. Omdat je hooggevoelig bent kun je juist dieper leren loslaten.
Lees verder
Zo kom je met mindfulness van een onrustig gevoel af
Zo maak je met mindfulness blijvend een einde aan een hardnekkig onrustig gevoel. Ontdek met deze mindfulness tips eindelijk waar dat gevoel van onrust vandaan komt.
Lees verder
Dieper loslaten: deze onmisbare mindfulness oefening laat je in vertrouwen loslaten
Dieper loslaten: deze onmisbare mindfulness oefening laat je in vertrouwen loslaten. Met mindfulness oefening ontdek je hoe je kunt blijven loslaten bij echt moeilijke gevoelens en gebeurtenissen.
Lees verder